Большинство людей даже не задумывается о том, отчего у них периодически возникает недомогание, сонливость, бессонница или депрессия. Кажется, что без этих вещей в современном мире не прожить. Однако, если взглянуть на эти состояния с медицинской точки зрения, то выяснится, что причиной большинства неприятных моментов в жизни человека является дефицит витаминов.