Ингредиенты для бананово – апельсинового коктейля:

1 великий апельсин

1 банан

250 мл йогурта

250 мл молока

½ чайной ложки имбиря натертого

1 чайная ложка сахара

Метод приготовления бананово – апельсинового коктейля:

Апельсин режем на две числа и из каждой числа выдавливаем сок. Банан режем на немного долей. Сок апельсина и банан кладем в блендер и путаем. Потом прибавляем йогурт и молоко. И снова путаем. Сейчас прибавляем сахар и имбирь, мешаем в блендере 5 минут. Приятного Для вас аппетита!