Ингредиенты для диетической запеканки:

1 крупная свекла

500 гр куриного филе

Пучок зелени

250 гр творога

200 гр гречки

1 головка лука

1 яичко

Метод приготовления диетической запеканки:

Свеклу трем на маленькой терке, пучок зелени тонко режем, филе и лук тонко рубим. Все перчим, солим и мешаем. Далее прибавляем творог, яичко и ладно промытую гречку. Все снова мешаем и выкладываем в форму. Запекаем в духовке до золотистой корочки. Как запеканка будет готова, сверху помажем ее майонезом либо сливками. Приятного Для вас аппетита!